報告が遅れましたが・・・
先日、入院するとか言ってましたが、奇跡が起こって回復して、で、今・・・家にいます。
予定では、本日が手術だったのですが・・・。
ただ、昨日の検査でポリープが見つかり、軽く切除したので、今日のご飯 [...]
Posts under ‘健康’
入院回避！？
医療費
今年はなんだかんだと病院行ったな～ってことで、通院と処方された薬の領収書をサクッとまとめて計算してみた。
ざっと計算したところ・・・
あれ？
18万円？？？
う～ん。
やっぱ、健康が一番だよね（笑）
ところで今年、娘も生 [...]
尻と肩、その後・・・
肩の痛みは、連休中って事もあって、仕事もしてないので、落ち着いてますが・・・。
尻の激痛は、なかなか治らないですね。
出血は少ないものの、排便は困難を極めます。
つか、踏ん張れない・・・。
とりあえず、軟膏と座薬で治療中 [...]
そういえば、検診結果
この前、毎月の検査をして、金曜日に結果をもらってきました。
先月から投薬された『リピトール錠』のおかげか、見事に血液検査の異常は無くなりました。
副作用とか気になっていたのですが、全然出ていない模様です。
ちなみに、リピ [...]
プロテイン
今まで飲んでいたプロテインの在庫が無くなったので、新たに買ってみた。
今回は、体重を落とす効果のあるらしいプロテイン。SAVAS ウェイトダウン。
ドカッと1.2kg。Amazonで発注して、今日中には届くはず。
なお [...]
ジョギング～
今日も走ったね～
本当は、6km程度で抑えようと思ったのだけど、結局後半ランナーズハイになっちゃって、気がついたら9km走ってました。
といっても、1周1.5kmのコースを4周ではなく6周って感じですが。
最後に1周歩い [...]
今日も走る・・・
スーパーヴァームを飲んで・・・。
場所はいつもと同じところ。
目標としては、1時間身体を動かそうとして、走り始める。
初め、上下ジャージで走っていたけど、1周走ったところで、中に着ていた半袖半ズボンに切り替える。やっぱ、 [...]
VAAMのんでジョギング
昨日は結構呑んだね～（挨拶）
ということで、先日購入したスーパーヴァームを飲んで、走りに行ってきました。
走っている場所はいつもの場所。上谷沼調整池グランド。1周1.5kmの舗装されている道です。地図だとこんなところ。
[...]
定期検診結果
さいきんやってる月一の定期検診の結果。
駄目な値
尿酸値：7.1[mg/dl]（正常：3.8～7.0）
LDLコレステロール：161[mg/dl]（正常：65～139）
中性脂肪：180[mg/dl]（正常：30～14 [...]
